195円 シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋 【メール便対応(3袋まで)】HEIKO PPパン袋 #25 20-30 【バターロール用】 (100枚入) 日用品雑貨・文房具・手芸 文房具・事務用品 ギフトラッピング用品 袋・ギフトバッグ シモジマ 受注生産品 HEIKO PP袋 パン袋 製菓袋 メール便対応 PPパン袋 3袋まで バターロール用 #25 100枚入 20-30 シモジマ 受注生産品 HEIKO PP袋 パン袋 製菓袋 メール便対応 PPパン袋 3袋まで バターロール用 #25 100枚入 20-30 シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋,日用品雑貨・文房具・手芸 , 文房具・事務用品 , ギフトラッピング用品 , 袋・ギフトバッグ,capitalreadinggroup.com,/bruteness149310.html,PPパン袋,195円,(100枚入),【バターロール用】,【メール便対応(3袋まで)】HEIKO,20-30,#25 シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋,日用品雑貨・文房具・手芸 , 文房具・事務用品 , ギフトラッピング用品 , 袋・ギフトバッグ,capitalreadinggroup.com,/bruteness149310.html,PPパン袋,195円,(100枚入),【バターロール用】,【メール便対応(3袋まで)】HEIKO,20-30,#25 195円 シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋 【メール便対応(3袋まで)】HEIKO PPパン袋 #25 20-30 【バターロール用】 (100枚入) 日用品雑貨・文房具・手芸 文房具・事務用品 ギフトラッピング用品 袋・ギフトバッグ

シモジマ 受注生産品 HEIKO PP袋 国内在庫 パン袋 製菓袋 メール便対応 PPパン袋 3袋まで バターロール用 #25 100枚入 20-30

シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋 【メール便対応(3袋まで)】HEIKO PPパン袋 #25 20-30 【バターロール用】 (100枚入)

195円

シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋 【メール便対応(3袋まで)】HEIKO PPパン袋 #25 20-30 【バターロール用】 (100枚入)




送料無料3袋セットはコチラ!
■入数 :100枚入
■サイズ:(厚0.025mm)  横200×縦300mm

シモジマ/HEIKO/PP袋/パン袋/製菓袋 【メール便対応(3袋まで)】HEIKO PPパン袋 #25 20-30 【バターロール用】 (100枚入)


「カニちゃんこ、レッドバロン吉田、ヌンク!」(さうして、このごろ2021年5月版)

「ショック!カニちゃんこ」という廻文を考案した。

「あきれるわ、アルキル基」という廻文を考案した。

「ありえない解決策を図る」というのを提案したい。つまり、豚が空を飛べばいい。最初から。ドクター、ドクター、プリーズ!

春と秋はいつも着てるL.L.Beanの赤いウィンブレ(というかヤッケ?)、新婚旅行の写真でも着てたので、たぶん25年くらい着てるんだけど、ついに腰のあたりの縫製がほつれてきた。長い間よく保ってくれた。

(2021年11月追記: けっきょく補修して、2021年の秋もこれで乗り切った。)

「レッド・バロン」という概念が好き。バイクには乗らないので店には興味ないのだけど。バロン吉元からの連想か、70年代感ある。紅い稲妻。「バロン」ってきょうび使わない単語だよね。なろう系異世界ものの舞台(ナーロッパ)で貴族や騎士がいる世界でも、バロン(男爵)って見たことない。なぜだろう?


“curfew”(門限 or 外出禁止令)という単語を知った。そういえば、なんかの歌詞にこの単語あったなと思ったが思い出せない。ビートルズ、S&G、と順番に検索していって、ボブ・ディランの“Gates of Eden”の出だしに出てくるのを見つけた。記憶にあったのは多分これだけど、まだしっくりこない。

自分は大学生の頃に翻訳に興味を持っていたのを思い出した。安西徹雄の「翻訳英文法」に賛同して、バベルプレスの「翻訳の世界」を購読して、巻末にある翻訳問題を解いて送ったりしてた。けっきょく翻訳業界はあまりに儲からないことを知ったので、進路としては選ばなかったけど、いまでも学術書の翻訳を読むとたいがい理解不可能な文章があるので、ブチ切れて原書にあたって、俺なら(翻訳英文法的に)こう訳すのに、とか思ったりする。

先日、北島三郎の「函館の女」が頭の中でぐるぐると鳴りつづけていた(イヤーワーム)んだけど、金管楽器の音がコンプがかかったみたいにバキバキに鳴っていたので、本物もこんな音だっけ?と確認してみたら、もっとおとなしい音だった。記憶を頼りにすると、コンプがかかるらしい。

CREAMの"Crossroads"ってジャック・ブルースが歌っているもんだとずっと勘違いしていた。いまはじめて気がついた。いかに自分がぜんぜん「聴いて」ないかということを気づかされた。

「アンドリュー各務原」という芸名を考案した。なんとなく語感がよい。


異世界転生したい。宮廷薬剤師として、有機化学の知識を駆使して、薬草からの抽出法とか試行錯誤しながらスローライフを送りたい。

生理研のラボの人の結婚披露パーティーで、豊田市のレストランを貸切にして、中庭のところでセレモニーをやって、私はなんだかんだで手持ち無沙汰になって、あちこちウロウロしながら、でもとてもいい季節で、あの光景を急に思い出した。(光景が先で、後で結婚披露パーティーだったことを思い出した)

左右の指をキツネのポーズにして「ヌンク!」って叫ぶ型を考案したのだけど、ところでヌンクってなんだったっけとググってみたらファッションブランドが出てきたので、いやそれではなくてと調べてみたら、細胞培養に使うディッシュだった。そうそう、これよこれ。ヌンク!(左右の指をキツネのポーズにして)

「卓球したくないですか?」(<-電車で急に話しかけてくる隣の席のおじさん)

(5/31) 今日も冷たい空気で、夕方になったらさらに冷たい雨までが降ってきた。いわゆる蝦夷梅雨というのは6月後半の話らしいので、それとはべつのようだけど。

今の気候はむしろ「リラ冷え」に該当するらしい。まだまだヤッケと長袖の生活が続く。


「ゴニオ先輩、フキノトウ、長久手-弁天島」(さうして、このごろ2021年4月版)

「ゴニオメーター」の「ゴニオ」部分、いいよね。俺もゴニオ先輩にラーメンおごってもらいたいよ。

次男が小学生だった頃のソフトボールチームで、特別イベントとして岡崎市民球場でナイターで練習試合をやったことがあって、私は保護者として球拾いをやっただけではあるけど、こんなところで野球できたら楽しいだろうなあと思った。ここ5年くらい野球してないな。

昨日数年ぶりにサーティワンアイス食べた話を書こうかと思ったが、コロナの時期に外食した話をツイートしている人が周りにいないので、そんなことしてません、やろうとも思ってません。

私のソウルジェムが曇ってヤヴァいことになっていたので、コープに行って寿司10貫入り800円のところ半額400円を買って号泣しながら食べた。(<-号泣してない)


(3/23) 医学部学生サークル室の脇に咲いてたフキノトウ。この時期はまだ人通りの少ない道には雪が残っている状態で、これがこの春初めて見つけたフキノトウ。

(4/8) 今日はたぶん一ヶ月ぶりくらいの久々に雪が降った。帰りの道にはなにもなかったけど、芝生がうっすらと白くなるくらいは降ったようだ。なるほどこれが「なごり雪」ってやつか。


(4/11) 中央キャンパス西のジンパ用スペース(閉鎖中)のフキノトウ。ここは構内のセコマへの近道で頻繁に通るので、日々成長してるのがわかる。

大学1年のときの英語の先生がたしか有名なSF評論家だったのだけど、自分に知識がないので何も話しかけられなかったことを思い出した。(裏とりに調べてみたが、たぶん巽孝之氏だったと思う。)

ついでにメモっておくと、もうひとりの英語の先生は小野寺健氏で、E.M.フォースターの「アビンジャー・ハーヴェスト」を採りあげてた。大きい書店でE.M.フォースター全集が並んでいるのを見たりすると、もう一回読んでみようかなとか思って本を取る。そして本棚に戻す。


エアリプには応答しないし、エゴサはしないようにしている。これまでずっとそうしてきたし、今後もそのつもりでいる。それはそれで我慢が必要なこともあるけど、今後も炎上もしなければバズりもしない、という状態をキープしていきたい。

なにか話題を出すなら、なるたけ他人事みたいな態度をとらないように気をつけているのだけど、自分ごとに引き寄せて書くと、書くべきでない深淵が出てきてしまうので、けっきょくツイ消ししたりする。そういうのを繰り返していたら、自分が書くことのできることなんてほんの少しだなと気がついた。


"Buffalo Springfield"の名は蒸気ローラーの名から取られているけど、実車の映像がyoutubeにあった。Buffalo Springfield Steam Roller

これを見るとSpringfieldとはOhio州のSpringfieldなので、Buffaloとはナイアガラの滝の近くのBuffalo ということだろうか。東海で例えるなら(<-?)、長久手-弁天島みたいな。


みんなしてナイスネイチャ、ナイスネイチャって、そんなにたくさんの人がネイチャーにアクセプトされてんの?

My Bloody Valentineの"Strawberry Wine"を久々に聴いていて、これってブルガリアンボイス的なコーラスにできないかなとか思った。それだけ。

"Strawberry Fields Forever"のサビでフロアタムがドコドコ鳴ってるのはオーバーダブだと思うんだけど、ドラムカバーしてる映像で、左手一本でドコドコ鳴らしているのを観た。再現できるのか。本物はフィルイン叩いている間もフロアタム聞こえるのでやっぱオーバーダブだとは思うんだけど、


シンギュラリティサロンで講演しました: 「意識を教える」からエナクティブ・アプローチへ

シンギュラリティサロンで講演してきました。2年ぶり2度め。以前2019年にお誘いいただいたときは、自由エネルギー原理についての話をしました。そのときの様子はこちらのブログ記事で紹介してます。

今回は私吉田と、吉田が所属する北海道大学 人間知・脳・AI研究教育センター(CHAIN)のセンター長を努めている田口茂さんとの2人での講演です。2人合わせてのテーマは「「意識の考え方」を考える──北大CHAINの挑戦」としました。「意識の考え方」を考える、ということをCHAINでの共同研究および大学院教育としてどのようにやっているかを紹介することで、ついでにCHAINの宣伝もしてしまおうというわけです。

こちらにこの講演についてのwebサイトがあります。SpringX 超学校 シンギュラリティサロン@SpringX 「意識の考え方」を考える──北大CHAINの挑戦 このページから講演の録画も観ることができます。

私の講演のうち、後半の本題部分のスライドをslideshareにアップロードしてありますので、ここに埋め込んでおきます。

シンギュラリティサロン20211030ep from Masatoshi Yoshida

私の講演についての要旨はこちら:

第2部:「意識を教える」からエナクティブ・アプローチへ 吉田 正俊氏 今年度、北海道大学の大学院全学共通の講義として「意識の科学入門」を開講しました。そこでは意識の研究を「知覚としての意識」「自己としての意識」「生命・情動としての意識」というアプローチに分けて整理したうえで、それぞれの重要な知見を紹介しながら、受講生に意識研究のこれからあるべき姿を模索してもらうことを目指しました。本講義の概要について紹介しながら、意識の様々な側面がエナクティブ・アプローチによってつなぎ合わせることができること、そしてそれを記述するためにフリストンの自由エネルギー原理が有望であることについて議論します。

私の方からはCHAINでやっている教育の実践について紹介ということで、今年度開講した「意識の科学入門」について紹介しました。それが意識の解明にどうアプローチしてゆけばいいかという問題についての見取り図にもなっているという構成です。

なお、「意識の科学入門」については補足資料ということで、講義の概要をCHAINのwebサイトに掲載しています。北海道大学 大学院共通授業科目「意識の科学入門」補足資料

来年度もこれをさらにブラッシュアップした内容で大学院講義を開講する予定です。ぜひご期待ください。


「きかんしゃトーマス・マンボウ・フキノトウ」(さうして、このごろ2021年3月版)

きかんしゃトーマスのOP曲、始まりがいきなりC-Abで転調か。かっけーな。シド・バレットみたいだ。

天気予報のお告げのとおり、今日は気温が10度まで上がり、道の雪が融け始めた。雪解けの季節が近づいてきた。雪解けって白い雪からせせらぎが流れるようなイメージだったけど、じっさいは泥混じりの雪で排水口が詰まって横断歩道前に泥水の水たまりができる。これが雪解けだった。


エヴァについては当時薬学の友人が熱心に勧めてくれたが、TVシリーズ前半で断念して以来いっさい見てない。自分は90年代までは(根本敬とか危ない1号とか読んじゃうような)ロック寄りのサブカルで、(ギャルゲ論壇や非モテ論壇が隆盛した)ゼロ年代からオタクにシフトしたので、基礎的素養が欠けている。

1980年代は同時代の音楽には見向きもせず1960年代のサイケデリック・ロックとかそういうのばかり聞いてきたので、現在のシティポップ再評価の流れにもぜんぜん乗れない。ヴェイパーウェイヴとかチルウェイヴみたいに、仮想の80年代を表現したものはわかるんだけど。


「岩波文庫の哲学の色」 こういうのがパッと出てくるのはいいなあ。自分はこの種の気の利いてるのが好きで、自分なりにそういうのが溢れてくる時期があったと自負していたのだけど、TwitterやSNSで反響が可視化されるに至って、私なりに面白いと思っていたものはたいがい独りよがりだということに気付かされて、幻想は壊れた。

ウィキペで(アメリカでも)「『フランダースの犬』は出版されているが、「こんな結末では、主人公たちが可哀想過ぎる」として、ハッピーエンドを迎えるように改変され「ネロが息を吹き返す」「ネロの父親が名乗り出る」といった展開になっている。」というのを読んで、ほっこりとした心持ちになった。

長い映画でのトイレの問題 自分もこれ深刻で、90分程度のものはなんとかなるが、それ超えたら途中でトイレに行くの込みで見てる。人間がトイレに行かなくて済む(+雨のときに傘をささずに済む)ようになったら、それこそがシンギュラリティだと思うよ!(<-ヤケクソ)

「ただの田舎の駅前の安いそば屋なのに妙に気になる」 これ好き。ここに再訪するためだけに旅してもいいし、行ってみたら思ってたほどでなくてがっかりするところまで込みで、そんなふうに人生を楽しめたらよかったんだけど、と思う。


春が近づいてきた。今日は今年初の自転車でお出かけ。15.6km in 74min。とくにあてもなく、西の方に向かった。道の雪は融けたけど、自転車レーンには雪が積み重ねられていて、まだ自転車で走るには早かったようだ。だがおれは一番先に咲くフキノトウ(<-どうした?)。

走っているうちに、琴似に行けばなんとかなるだろう、と目標をとりあえず決めた。宮の森まで来たら、サザエ食品の店舗があったのでそこで途中停車。(後で調べたらこれが宮の森本店で、裏の工場からできたてが買える) おはぎをゲットした。あんこも良かったがモチ米がうまくて満足した。

道中でそういえば激安スーパーで有名なのがこっちの方にあったな、と思い出したので、ネットを検索してみたら、西野の「マンボウ」だった。ということで今日の目的地が決定。店の前まで来たら、もう人が多くてすぐわかる。「食費を半分に!」とあるけど、本当に安かった。

たとえば豚バラブロックが341gで270円 (税抜き)とか(79円/100g)。若鶏むね正肉が69円/100g、たとえば241gで166円 (税抜き)とか。これは車で来ないと意味がないことがわかったので、今日のところはとりあえずかさばらないものということで、ユウキの甜麺醤130g 248円と豆板醤130g 248円 (amazonに勝ってる)だけ買ってきた。

帰りは発寒川の雪を見たり、場外市場に寄ってみたり。最後に桑園のホーマックで災害用の手回しアーム付きラジオを買ってきた。でもってFMラジオを聞きながらこれを書いてる。いい週末だった。明日から本気出す。


今日はいろいろあってけっきょくCOOPに行くのが20時を過ぎたので、刺し身を買って海鮮丼。アトランティックサーモン刺身用 170gと豊後ブリ刺身用 100gが両方半額で合計350円。ご飯に対する刺し身の比率が高すぎた。刺し身は200gくらいあれば充分らしい。でもまあ、それも自炊ゆえの喜びということで。

自転車で街を走ると、滑り止めの砂利で走りづらい。アスファルトにところどころ大きな穴が空いている。雪が解けて、道に沁み込んで、また凍って、を繰り返すことであちこちに亀裂が入っている。路肩の雪も日に日に薄くなる。雪解けした場所にはすでにフキノトウが育っている。春が近づいてきた。

「虚無」と「スンってなる」ってネットでも日常生活でも使ったことがない。使いこなしてみたいなと思うこともあるが、使いこなせないので、使わない。

にゃおーん (<-いろいろ言いたいことはあるが、言うに言えない気持ちを「にゃおーん」の一言に込めて)

Youtubeで「屋根から雪が落ちる映像」みたいなのばっかり観てる。

「限界ごはん」 自分は札幌単身生活で夜遅くなった帰りに、スーパーまでの雪道を1km歩く余裕もないときは、家に常備しているパック入りモチとかフリーズドライ卵スープで凌いでた。たしかにここで紹介されてるようなものを常備しておくと有効そう。

★ケア用品はやっぱりネットで送料無料★ 【6本】オフテクス クリアデュー ハイドロ ワンステップ コンタクト 洗浄液 保存液 ケア用品 〈1本あたり : 28日分 / 360ml / 28錠 〉(旧商品名 クリアデューファーストケア )DC5521の3種類の出力ポートを搭載 2A USB-A ※完全防水ではありませんので あらかじめご注意いただきますようお願いいたします メール便対応 12V PP袋 DC出力ポートはポータブル電源への充電にもおすすめです Y100 防災 #25 収納時 2.4AUSB-C出力5V 公式店2年保証 自立できるスタンド付き 20-30 AUKEY 豪雨や台風の際に耐用できない場合がございます 展開時 製品仕様型番SP-GP10最大出力 太陽光だけで発電が可能 36 ポータブル電源など幅広い機器を充電することが可能です 3種類の出力ポート搭載 スマホ HEIKO PPパン袋 パン袋 100枚入 シモジマ ソーラーチャージャー 単結晶 15V ハンドバッグサイズで持ち運びも簡単です アウトドア USB-Cポートは最大45W出力対応でノートパソコンなど多くの電力を必要とする機器にも安心してご使用いただけます 3A 2.25A使用温度範囲-10℃~65℃重量4.3kg寸法 3袋まで 100W変換効率20%以上定格電圧18V定格電流5.55A開放電圧21.6V短路電流6.1ADC出力18V±5% 幅広い機器への充電にご使用いただけます 9V 大出力100Wでポータブル電源の蓄電にお勧め 高転換率 ※実際の出力は天候や日射強度により変動致します 折りたたみ式 超薄型 51 18V は 使用しないときにはコンパクトに折りたたんで収納することが可能 PowerHelio この差は コンパクト ポータブル電源 USB-A出力15V 15222円 合計 タブレット オーキー スマートフォンやタブレット 3種類の出力ポートを搭載し 1.5AUSB-A出力25V 171 バターロール用 オックスフォード布採用で高い転換率と耐久性を実現 変換プラグ付き キャンプ 高耐久 デジタルカメラやゲーム機器 ご使用の機器に合わせてポートを選択いただけるので 4cm 単結晶シリコン搭載 100Wのパワフル充電 薄くて軽量 災害時の備えにも最適でエコな充電器です 機器に合わせてポートを選択でき ソーラーパネル 100W × 5.55A 製菓袋 軽量 IPX4グレードの防水性で場所を選ばずアウトドアでも快適にご使用いただけます 最大100W 最大出力100Wでポータブル電源の蓄電におすすめです USB出力 高変換効率 USB-C 20V DC出力 0.5cm寸法 ノートパソコンはもちろん 風雨の浸入は故障の原因になりますので 世界60ヵ国以上で販売される信頼のブランドです 幅広い機器の充電にご使用頂けます失禁パンツ 介護 尿漏れパンツ 軽失禁ショーツ 女性用 レディース パンツ 下着 【大感謝価格】レース付深ばき一分丈安心ショーツ 2枚組 ベージュ849円 商品説明〔サンエックスキャラクター☆すみっコぐらし☆san-x〕大人気のすみっコぐらしから定期入れの登場です☆ダイカットのぬいぐるみパスケースです 定期入れ メール便対応 質 コインケース付 仕様内容 実際の商品と色や仕様が多少異なる場合がございます サンエックス ICカードケース 3袋まで 内生地にもかわいいデザインが ※ シモジマ 容 PPパン袋 すみっこ 約145×115×45mm 材 パン袋 かわいい引き手のコインケース付き 製菓袋 タピオカの織ネームもキュートです 内 フェルトマスコット付 ^O^ バターロール用 とかげ 100枚入 リール付特記事項画像はあくまでも商品イメージになります バッグに付けたまま使える便利なリールタイプです ぬいぐるみリールパスケース PP袋 キャラクター すみっコぐらし #25 HEIKO 20-30 サイズ ソフトボア製おしゃれで 長く使える丈夫なホースリール!デザイン豊富なCOSMOシリーズ ホース20mタイプ 3色展開 ブロッサリール アルミホースリール販売実績5500台 【オリジナルデザイン ホースリール COSMO-1B コスモ1B ブラック シルバー レッド】おしゃれ 高品質 送料無料 散水 水まき 水やり 洗車 ホースリール 20m 散水ホース 新築祝い のし対応(沖縄・離島配送不可)これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産されています 鉄 3袋まで ビスグリシン酸鉄 特に女性は月経による鉄分不足になりやすいため 6歳以下のお子様 HEIKO 20-30 グルテン PP袋 1粒中 授乳中 セルロース ※ベジタリアン 形状90粒 妊娠 PPパン袋 パン袋 次に該当する方はご摂取前に医師にご相談下さい 次に該当する方は ダイエット 疲れやすい フラフラ ビーガン仕様※Non-GMO 製品ご購入前 ビスグリシン酸鉄由来 シリカアレルギー情報※小麦 非遺伝子組換え 区分アメリカ NOW 元気不足 バターロール用 他成分米粉 不足 内容量 ナッツ類は含まれていませんが 魚 卵 ステアリン酸 オススメのサプリメントです ナウフーズ はアルビオン研究所のブランド成分 植物由来 メール便対応 NOW社の 90vcp ベジタブルカプセル飲み方食品として1日1粒を目安にお水などでお召し上がり下さい 投薬を受けている 製菓袋 ご注意 医師による治療 高含有 シモジマ 成分内容 女性特有のお悩みにも を採用した Foods Ferrochel 1日1粒で鉄分補給 1粒中の容量が多い製品です 1粒に36mgの高含有タイプ 大豆 色の変化が起こる場合がありますが品質には問題はございません だるさ フェロケル鉄 ご使用前に必ずこちらの注意事項をご確認下さい メーカーNOW #25 鉄は赤血球に必須 100枚入 サプリメント 貝 成人を対象とした商品です サプリ お子様の手の届かない場所で保管して下さい 生産国 90粒《90日分》 鉄分 Bisglycinate 食品Iron カプセル 健康 優しいタイプの鉄分サプリメントです ミルク 女性 573円 目安量を超えての摂取はお避け下さい 摂取しないで下さい 36mg 高温多湿を避けて保管して下さいもう貼ってもらわなくても大丈夫!肩や腰、身体の正面、腕や脚等にもシワなく自分で貼れます スマイルキッズ しっぷ貼り ひとりでペッタンコ ブルー SMILE KIDS ASH-10BL ひとりで湿布が貼れる!197652 φ77×120H メール便対応 使い捨て 197651 200ml 197654 デザート サイズ:φ77×120H 1000ensp;ensp;ensp;サイズ シモジマ 03284 パン袋 業務用 ※フタ :φ77×120H 足スタンド部分別売り PPパン袋 直径φ×高さ カップ プログラスDI-200AC プラスチック容器 送料無料 mm 足部分別売り 入数:1000 製菓袋 色:透明原産国:日本メーカー:旭化成パックス株式会社メーカー型番:DI-200AC備考:※フタ別売り PP袋 入数 プラスチック 03283規格 満杯容量 HEIKO グラス 03424 100枚入 パフェ フタ→03402 コップ デザートカップ 10935円 03230 商品コード 197653 容量 :200ml材質:GPPS #25 20-30 : ※カップ本体とスタンドをセットでご利用下さい 3袋まで バターロール用 汎用ポリスチレン 足→03223大特価!ハイセンス Hisense 2ドア冷凍冷蔵庫 HR-B2302 227L ダークシルバー【アウトレット品】【送料込(北海道、離島、沖縄別途)】【代引き不可】効能または効果軽度の切り傷 効果 傷を治す成分 パッドが 湿疹 本品の端をしっかり皮膚に密着させ全体をなじませるように手で押さえてください 使用方法 自然治癒力を高め傷をきれいに治すハイドロコロイド絆創膏です 1 傷が乾く前に使用する 313円 効能 を図る 虫さされ 絆創膏 ご注意※にきび モイストヒーリング 早くきれいに新しい皮膚を形成するサポートを行います 4 アメジスト 3袋まで PPパン袋 白くふくらみ傷口に潤いを保ちます 剥離紙Aを粘着部分に触れないようにつかみ 体液を吸収 PP袋 大衛 使用目的 ふつう 傷口の保護を行い 剥離側を上面にお持ちください 痛みの軽減 の バターロール用 ※詳しい使用方法は添付文書をお読みください 傷を水道水でよく洗う これにより クリームを使用しない 傷ができると出てくる体液 バンドエイド キズうるおいパッド 商品説明 消毒剤 すり傷 注意:正しく使用しないと症状が悪化する場合もあります 切り傷 メール便対応 シモジマ ゆっくりはがしてください 剥離紙を浮かせるように押し上げてください 本品を左右に軽く引っ張り 20-30 湿潤環境の維持 救急用品 本品を個包装から取り出し 100枚入 3 湿潤療法 靴ずれ等の創傷および軽度の熱傷 #25 ばんそうこう 製菓袋 治癒の促進 滲出液 パン袋 5 12枚 刺し傷 正しく効果を得るために大切なこと を吸収し 2 皮膚炎などの症状には使用しないでください 管理医療機器 かき傷 保護 本品の中央に傷口があたるように貼り付け剥離紙Bをはがしてください HEIKO 傷の状態を観察する やけど時間がたっても色残りしない/4987036486601/ 【令和・早い者勝ちセール】近江兄弟社 リップドレス ティントリップ レッドすぐにデータが反映され ※住所変更や※キャンセル 当日中の発送予定になります 欠品が出た場合はメールにてお知らせさせていただきます カークランド です ラッピング コストコ ------------------------------------------※ 全国一律送料無料 20-30 賞味期限 が異なる場合は 個包装 約 追加の配送料などは発生しません Costco 100枚入 ------------------------------------------ 発送 カークランドポップコーン 塩味 お菓子 商品の梱包 送付先様 シモジマ 3袋まで 注文者様 までにご注文が確定している場合 領収書を発行していただくシステムです と ビールのお供に ※※ ※ご注文確定後 マイクロウエーブ などの対応は行っておりません 44袋入 製菓袋 バターロール用 領収書に関しまして ご注文に関しまして 同梱などは行っておりません 当店で販売中のすべての商品が同梱可能です ポップコーン ※商品発送後に発送メールから costco パン袋 発送商品と同梱の場合は バター ご了承のほどよろしくお願いいたします チップス 送料無料 12時 メール便対応 ご注意ください 沖縄 お徳用 ------------------------------------------※※ 2021年7月1日以降は明細書の同梱は行いません HEIKO 熨斗 4.1kg 配送伝票の作成 1袋当たり93.5g 離島など全国 スナック -------------------------------------※ 包装 PP袋 注意点 店舗問い合わせよりお知らせ願います あす楽 ゆうパケット お酒 6か月 ------------------------------------- #25 ※※※ ※※当店の店休日でも発送されるため などはできません 1959円 になります 電子レンジ用 ※※最速で商品をお届けするために行っております が数分で完了いたします 正午 商品はすぐに発送いたしますので PPパン袋 配送先変更などは対応できません 金額は未記載 ※明細書が同梱されますが ※ご注文の際に備考欄などで各種ご依頼された場合でも対応はできません あす楽対応ではなく 明細書に関しまして 通常発送になります ※ おつまみ 家飲み ご理解 ------------------------------------------商品の初期不良には迅速に対応させていただきますつぼみ 吉井怜写真集橋本雅司Finolaお届け時期:お届け中■開花:4月頃 シモジマ 5球 ■草丈:30cm~45cm 八重咲き晩生 パン袋 秋植え球根 晩生咲き コンパクト便でお届け 前後 5球Tulip 100枚入 バターロール用 HEIKO 庭植え PP袋 3袋まで セット 球根 メール便対応 フィノラ チューリップ ガーデニング 花壇 製菓袋 ■お届け時の状態:球根 柔らかいピンクの花がロマンティックな雰囲気を醸し出す素敵なチューリップ PPパン袋 中型球根 20-30 即納 #25 寄せ植え Tulip 414円 お届け中ダウン風ドッグウェア z-199 犬 服 ダウン 風 ダウン風ジャケット 防寒 犬用品 冬服 おしゃれ かわいい わんちゃん ワンちゃん ペット服 ヒゲおじさん 犬服 フード付き ダウン風ドッグウェア z-199HEIKO 電化製品など 会議室 使用されますと srmg-508-30-2厚み2.0mmサイズ30mm×5m巻吸着力112g 重さに応じてテープの長さを調節して使用してください オフィスや店舗 幅30mmの異方性マグネットテープです DIY 貴重品 3袋まで ■小さくカットしたマグネットテープをお子さまが誤飲されると大変危険です 日用品 ■本製品は屋内用です 強力マグネットテープ2.0mm厚 マグネットテープ マグネットシート 工場 60℃以上の環境下で保管 PP袋 製菓袋 ■未使用分は袋などに入れて保管してください さまざまな場面でお使いいただけます 粘着 保管をお願いいたします 磁気の影響の恐れがあるものは近づけないでください 磁石テープ 劣化する恐れがあります 教室 糊付き #25 バターロール用 事務用品 100枚入 ■高温多湿の場所での保管は避けてください 磁石 20-30 ■マグネットシートに磁気カード 異方性 厚み2.0mm メール便対応 商品情報 車 お家など ヤマト便配送 1386円 カッターやハサミでかんたんにカット可能 ■重量物 壊れやすいものなどには使用しないでください 強力 PPパン袋 屋外で使用しないでください シモジマ 30mm×5m 変形 パン袋 オフィス 公共施設 強力磁石 品番 マグネット 小さなお子様の手の届かない場所での使用 会社 #13216;着磁ピッチ3.0mm個数1個※注意事項■貼りたい掲示物の大きさや厚み 店

pooneilの膝改造日記つづき

pooneilの膝改造日記のつづき。以前は第17日目の退院の日まで書いたのだった。そこからリハビリの日が続いた。それについてツイートしていたのをまとめておく。


[pooneilの膝改造日記第18日目] 退院後の仕事第一日目。居室に行ってPC仕事。ロキソニンが切れたからか、ずっと頭が痛い。歩く方はとくに不便なし。中央食堂まで往復してきた。膝の装具があるのがすごく安心させてくれる。これなら明日は紀伊國屋書店まで歩いて往復できそう。(<-急に負荷をかけすぎ)

これまでのメモを全部まとめてブログ記事にしておこうと思う。医師から膝MRのデータももらっているので、それも解析したい。簡易ビュワーによるJPEG形式の閲覧(添付画像)だけでなく、DICOM形式のデータももらっているので。

前十字靭帯ACL再建術の動画。3Dアニメーション使用でわかりやすい。つか説明聞いてたら、術後2-3時間回復室で過ごした後、家に帰ります、とか言ってる。日帰りかよ!

術中に関節鏡突っ込んでいる画像。見ているこっちが痛くなってくる。

退院後の仕事場での生活は案外問題ない。家のほうがかえって不便。というのも、病院ではベッドだったから、腰掛け状態から立ち上がるのは楽な動作なのだけど、家では布団なので、床から立ち上がらないといけない。そういうわけで毎回、生まれたての子鹿みたいに、プルプルしながら立ち上がっている。

退院したら焼肉屋行くぞ!とか思っていたが、夕食にスーパーARCSで買ったホルモン300g 400円を焼いてその脂でインゲン150g炒めて食べたら、なんだか満足してしまった。

入院中に(ずっと見そびれていた)「ダークナイト」観るぞと思っていたけど、長い(150分)のが億劫で、ついつい「釣った魚のさばき方」みたいなyoutube番組ダラダラ観てたら、入院期間が終わってしまった。Kindleにも積んでた小説詰め込んでおいたけど、いっさい読んでねえ。もう一週間入院していい?


[pooneilの膝改造日記第19日目] 今日はだいぶ頭痛が軽減した。装具を付けて歩く時間が長かったため、家に帰ってきたら脚が腫れていた。当分は足を動かす=>腫れる=>冷やす、の繰り返しで、それでも足を使って筋肉の衰えを回復させる必要がある。寝ているときは意図して寝返りを打つようにしている。


[pooneilの膝改造日記第20日目] タクシーで駅前まで出て紀伊國屋書店に行ってきた。本屋っていいなあ。でも購入は無し。その足でヨドバシカメラに向かい、ずっと懸案だったGPSウォッチ(Garmin Foreathelete 245)を購入した。ウォーキングとかライフログとか、いまこそ必要だと思ったので。

けっきょくのところ、歩き出せばとくに膝が痛むこともない。それよりは、デスクワークで膝が曲がった状態をずっと続けて、トイレに行くために立ち上がると、膝を伸ばした状態にするのがしんどいので、ちょっと時間をかけて伸ばした状態で安定するまで待つ必要がある。


[pooneilの膝改造日記第21日目] 札幌駅ビルまでお買い物。島村楽器と三省堂に行って何も買わず。ユニクロでレギンス(ジョギングとかでハーフパンツの下に履くやつ)を探したが見つからなかった。今度ワークマンで買う。帰りに大学までウォーキング。片松葉杖で1.4km/15分。

駅ビルでは、エスカレーターの上り下りでどちらの脚を出すべきか一瞬迷う。(常に低い方に損傷側がくるようにするのが正解だが、とっさに出ない。) 歩きでは、膝の装具をしていれば、ほとんど不安を感じることはない。たぶんもう片松葉杖無しでも歩けるのだけど、体重の2/3までという制限を守る。


[pooneilの膝改造日記第22日目] 昨日くらいから膝裏内側の神経がピリッとすることがある。膝裏の腫れが引いてきて、可動域が上がり、ほとんど問題なく歩けるようになってきたのだけど、膝裏の神経周りも色々再編成している段階で、刺激されたりとかを繰り返している様子。


[pooneilの膝改造日記第23日目] 片松葉杖もだいたい慣れたと思ってたが、夜の暗い帰り道で段差があるところに気づかず、転倒してしまった。装具をしていて可動域が狭いため、柔道の技(体落)をかけられたみたいにつんのめった。幸いうまく受け身をとれたので、大事には至らなかったけど。油断怖い。


[pooneilの膝改造日記第24日目] 術後3週目の診察とリハビリ。今日で片松葉杖が終了。普通に歩く練習をした。とはいえ基本は片松葉杖のときと同じ。左足をつくときは膝真っすぐで踵から、左足を上げるときは膝を曲げる、の繰り返しで問題なく行けた。整理券取りに行って帰って全部で6時間。半日潰れた。

今日の帰りも夜の暗い道の部分で、予想外に低いところでガクッとくるヒヤリハット事象があった。吉田という歩行システムが予測誤差の修正に脆弱であるのを実感した。手術からの回復期に、身体と環境の関係が時々刻々変わってゆくのに対応できてない感じ。(<-予測誤差トーク)


[pooneilの膝改造日記第28日目] 今日は自転車でジュンク堂書店まで行ってきた。片足ケンケンで時速10kmくらい出るし、心拍も140bpmくらい上がるので、それなりに運動になる。片道2.5kmで15分くらい。


[pooneilの膝改造日記第31日目] 手術から一ヶ月経った。今日も病院。リハビリは順調で、左膝の屈曲も140度までできた。(術前は左右とも150度。) 北27条の循環器内科の方はエコーで左ふくらはぎの血栓が無くなっているのを確認。Dダイマーが前回の19.9から2.8まで下がった(まだ基準値よりは高い)。


[pooneilの膝改造日記第63日目] 手術から2ヶ月経った。昨日から自転車解禁となったので、片足ケンケンから両足漕ぎに戻す。片足ケンケンのときはサドルを下げていたけど、両足漕ぎでは左膝を深く曲げすぎないようにサドルを高くした。とっさのときに左足を突くと危険なので、ゆっくり安全運転にする。


[pooneilの膝改造日記第88日目] 今日もリハビリ。2週間前から膝曲げ歩きKBWが始まって、今日はついにウォーキングからランニングに移行する動作の練習へ。とくに問題なし。それよりも椅子に座った状態からの片足スクワット10本3セットがきつかった。ちょっと左膝が重い。(腫れてはいないが。)

今日からジョギング解禁となった。でも、もうすこし体重減らしてからでないと怖い。雪で道が使えなくなるまでは、ウォーキングの時間と距離を延ばしていこうと思う。いま30分で3kmペース。これを50分くらいまで延ばしたい。膝の屈曲も150度になり、右と同じになった。自転車を漕いでいても、膝を曲げにくい感じがなくなった。

「膝前十字靭帯損傷の再建手術を受けたアスリートの競技復帰を支援するため、リハビリ期(初期~復帰準備期)に応じたセルフトレーニング動画」これすごく充実してる。


[pooneilの膝改造日記第151日目] 昨日はリハビリの日。ジョギングしてみましょうということで3分間軽く走ってみたけどとくに問題なし。だいぶもとに戻ってきた。はやく走りに行きたいところだが、道はツルツルで危険なので、氷が溶けるまであと一ヶ月半待つ。

昨年の冬は転倒回数ゼロを達成したが、ヒヤリハット事象はけっこうあった。今年はヒヤリハット事象ですら左膝に急激に負荷がかかるので避けなければならない。いまのところヒヤリハット事象は2回くらいか。北図書館前の道がスケートリンクみたいになってて危なかった。


[pooneilの膝改造日記第165日目] 昨日はリハビリ。左足のみで椅子から立ち上がるやつ、1月にはできなかったが、今回は難なく成功。この2週間くらい一日おきでスクワット、左足のみスクワット、ヒップレイズを続けてきたので、その成果が出たっぽい。道路を走ってみたいので、はやく雪解けしてほしい。


[pooneilの膝改造日記第179日目] 昨日はリハビリ。今回から横向きの運動も追加ということで、1) サイドスクワット、2) スケーティング、3) 右足で飛んで左足片足で着地するやつ。問題なくできる!と飛ばしたら、今日は左膝の奥に鈍痛がある。今日明日は膝の筋トレは休みにしてクラッチとかにする。

術後初のレントゲン写真を撮ったのを見せてもらった。腱を通すために骨にぽっかり穴が空いてた。あと3ヶ月でリハビリは終了とのこと。先が見えてきた。これであとは、1年以上経ってからボルトを外して完全終了になる。


[pooneilの膝改造日記第193日目] 今日はリハビリ。フロントランジをする際に、膝裏の内側ハムストリング腱の張力が高くする指示を受けた。でも触って確認しながら力を入れてもうまくいかない。しかもこの腱はわたしのACL再建に使われた部分だ。まだまだ自分の体を使いこなせてないことがわかった。


[pooneilの膝改造日記第208日目] 今日はリハビリ。両膝の筋力測定をした。だいぶ回復しているが、まだ右より左のほうが弱いとのこと。あと、体重支持指数(WBI)が低いですね、と言われた。WBIの改善には、筋肉をつけることよりも(筋肉を減らさないように)体重を減らすことのほうが有効そうだけど。


[pooneilの膝改造日記第285日目] 今日は手術後9ヶ月目でリハビリの最終日。ここしばらく筋トレをサボっていたので、左膝周りの筋肉の太さがまだ右側よりも1cm程度細いままだった。あとは自分で筋トレしながら、ボルト外す日が来るのを待つ。pooneilの膝改造日記もこれで終了。


お勧めエントリ


月別過去ログ